降血压首先要遵医嘱服用降压药物进行治疗，避免高血压的情况一直存在，每日进行血压的检测，以免造成脑出血、脑梗等疾病;每日的钠盐摄入量控制在6g以内，避免动脉粥样硬化，导致高血压症状加重;身体肥胖的患者，注意控制体重。

　　目前临床上降压的主要方式是药物治疗，需立即去医院就诊，根据自己的实际情况，遵医嘱使用降压类药物治疗，一般使用的药物有阿司匹林肠溶片和辛伐他汀片及硝苯地平缓释片等。

　　降血压的食疗方法是患者可以吃一些芹菜，或者是吃一些花生和番茄等。血压偏高的时候要以低盐低脂的饮食习惯为主，适当吃维生素含量高的食物，可以补充身体内的维生素，还要每天适当的喝一些醋，有助于降血压。血压偏高的时候严重的情况下，会导致人出现一些脑血管方面的疾病，严重的情况下有可能会导致人出现生命危险。患者日常也要适当多运动，也有助于心血管的健康。