如果T波改变是由生理性原因引起的，一般来说是可以自愈的，但是如果年轻人的T波改变是病理因素导致，这可能无法痊愈，T波改变的出现可能与多种因素有关，如生理性改变、心脏疾病、药物影响等。

年轻人的心电图可能在正常范围内显示一些T波改变，这些改变通常被认为是生理性的，与年轻人的心脏结构特点和生理状态有关，运动后的T波改变属于生理性改变之一，经过适当的休息，T波往往会恢复到正常状态，不需要特殊治疗。

对于年轻人出现T波改变的情况，一般建议进行长期心电图监测和定期随访。通过持续观察T波的变化和与其他临床症状的结合，有助于判断T波改变的性质和发展趋势。如果T波改变逐渐恶化或伴随其他心脏症状，可能需要进一步诊断和治疗，如果患者出现身体不舒服的情况，应该积极去往医院进行检查。