并没有所谓壮阳最好的四大中药。常见的有淫羊藿、肉苁蓉、锁阳、菟丝子、韭菜子等。但需要注意的是，中药壮阳不能盲目使用，若存在性功能障碍等问题，应及时就医。

1.淫羊藿：其味辛甘性温，可补肾阳、强筋骨，常用于治疗肾阳虚衰所致的阳痿遗精等。

2.肉苁蓉：具有补肾阳、益精血等功效，对肾阳不足、精血亏虚引起的阳痿不孕等有一定作用。

3.锁阳：能补肾阳、益精血、润肠通便，适用于肾阳不足、精血亏虚之阳痿等。

4.菟丝子：有补肾益精、养肝明目等功能，可改善肝肾不足导致的腰膝酸软、阳痿早泄等。

5.韭菜子：可温补肝肾、壮阳固精，对肝肾亏虚引起的阳痿、遗精等有帮助。

使用中药壮阳应在医生指导下进行，不可自行滥用。同时，保持健康生活方式，如均衡饮食、适量运动等，对性功能健康也很重要。