一般情况下，髌骨内侧支持带损伤的治疗方式主要包括一般治疗、药物治疗或手术治疗。建议在医生指导下根据病情，选择适合的治疗方式。

1.一般治疗：如果是轻度拉伤，即只有轻微疼痛，不影响正常站立或行走。可以采用休息、冰敷、冷敷或膝关节制动的方式来进行缓解疼痛。并且需要患者避免剧烈运动和暴力冲击，以更好促进损伤的恢复。

2.药物治疗：如患者疼痛明显，可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药物来治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物;也可以在医生指导下配合消肿的药物促进淤血的消退，如跌打生骨胶囊、伤科接骨片等。

3.手术治疗：如果出现明显肿胀，按压较疼，可能髌骨内侧支持带已完全断裂。需要及时去往医院进行手术治疗，如关节镜手术、人工关节置换术等，能够将其修复或重建。

如症状持续严重，建议及时就医，避免耽误病情。