宝宝晚上睡觉咳嗽，可通过抬高头部、增加室内湿度、睡前喝温水、拍背、药物治疗等方法缓解。

1、抬高头部：可将宝宝头部稍微抬高，利用重力作用减少鼻后滴漏对咽喉部的刺激，缓解咳嗽。

2、增加室内湿度：适宜的湿度有助于保持呼吸道湿润，可使用加湿器将室内湿度控制在 40%-60%。

3、睡前喝温水：能湿润呼吸道，稀释痰液，减轻咳嗽症状。但要注意适量，避免影响睡眠。

4、拍背：在宝宝咳嗽间隙，让宝宝侧卧或抱起侧卧，家长五指稍屈，握成空手拳状，轻轻拍打宝宝背部，促进痰液排出。

5、药物治疗：若咳嗽严重，需在医生指导下使用止咳药物，如右美沙芬糖浆等。若合并感染，可能需要使用抗感染药物，如阿莫西林等。若宝宝咳嗽持续不缓解或伴有发热、呼吸急促等症状，应及时就医。

日常注意保持室内空气清新，定期通风换气。避免宝宝接触过敏原，如花粉、尘螨等。根据天气变化及时给宝宝增减衣物，预防感冒。