眼袋可以通过物理方法去除。物理法主要是指冷敷热敷。假如眼袋只是刚刚形成，这个方法就很有效。热敷主要在睡前使用，这样能有效地促进血液循环，保证明早眼袋不会形成。而且冷敷多用在早晨，主要是为了救急，让眼袋稍微缩小。冷敷最好用盐水，热敷最好用橄榄油，这两种液体对减缓眼袋有好处。还能通过淋巴按摩的方法去除眼袋。将一侧手臂伸直，用另一只手从该臂腕部向腋下轻轻推摩，反复推摩10次，换另一只手做同样的动作;用除拇指外的四指腹轻轻按摩对侧腋下，持续半分钟，换另一侧腋下同样的按摩;双手交叉，沿顺时针方向在腹部画一个圆圈。按压淋巴的好处是有助于疏通血管，保持血液通畅，帮助排泄体内多余的水分和毒素，从而达到消除眼袋的目的。