舌下放血排出一坨一坨的血可能是饮食刺激、舌下血管破裂、血小板减少症、凝血功能障碍、舌下静脉曲张等引起的。出现这种情况应及时就医，查明原因后进行针对性治疗，如药物治疗、手术治疗等。

1、饮食刺激：

食用辛辣、过烫食物可能导致舌下黏膜充血，血管扩张，血液淤积，从而出现一坨一坨的血排出。治疗时需调整饮食，避免食用刺激性食物，保持口腔清洁。

2、舌下血管破裂：

外力撞击、咀嚼硬物等可能使舌下血管破裂，引起出血。若破裂较轻，可在医生指导下使用止血药物，如云南白药等，若破裂严重，可能需要进行血管结扎手术。

3、血小板减少症：

血小板数量减少，凝血功能变差，放血时不易止血，血液可能呈坨状排出。治疗需明确病因，可能涉及使用糖皮质激素如泼尼松等提升血小板数量，必要时进行血小板输注等。

4、凝血功能障碍：

如血友病等疾病会导致凝血因子缺乏，凝血过程受阻，舌下放血后血液不能正常凝固，出现较多出血并形成坨状。可能需要补充相应的凝血因子进行治疗。

5、舌下静脉曲张：

舌下静脉异常扩张迂曲，血管壁变薄，放血时容易导致较多血液流出。症状较轻可保守观察，严重时可能需要进行舌下静脉结扎术等手术治疗。

日常要注意保持口腔卫生，避免食用过硬、过烫食物，减少对口腔的刺激。定期进行口腔检查，以便早发现问题早治疗。如发现舌下放血情况持续或加重，务必及时就医，切勿自行处理，以免延误病情。