一碰就胀痛可能是牙齿楔状缺损的体现。楔状缺损大部分是因为不正确的刷牙方式 ，在牙齿的唇面进行横着涮牙，在牙颈部造成部位缺损。应当熟练掌握取得刷牙方法，沿着牙长轴上下刷。楔状缺损应及早的进行树酯填充，防止热冷刺激，造成牙髓炎体现。要是许多牙齿一碰都出現胀痛，可能是牙龈萎缩，牙根暴露。如果出现冷热刺激痛大家需要小心，一定要及时找医生就诊，把楔状缺损补住，否则随着楔状缺损的不断加深，也会引起牙髓炎、牙神经疼，导致剧烈的牙疼。

　　建议患者饮食方面多吃一些新鲜的水果或者蔬菜可以补充维生素，不要吃辛辣刺激或者生冷坚硬的食物来刺激牙齿，平时要注意保持口腔卫生，饭后用淡盐水漱口可以防止细菌滋生或者食物残渣停留在牙齿表面，多喝一些温开水有助于清洁口腔，让口腔时刻维持一个清新的状态。