甲状腺肿大可以按摩风池、天荣、人迎、天鼎、天突等穴位。患者可以采取点按、按揉等方式进行按摩。一般每个穴位按摩1分左右，每日按摩一次即可。患者需要注意千万不可按摩甲状腺部位，否则可能会造成出现出血现象，导致病情的加重。

建议患者忌烟忌酒，注意碘的摄入量，不能过少，也不宜过多，应保持积极乐观的心态，多呼吸新鲜的空气，避免长期存在精神压力导内分泌失调，从而加重病情。保证睡眠时间的充足，适当进行体育运动，有利于增强自身的抵抗力，减少感染其他疾病的可能性。