肩袖损伤患者一般静养1-3个月。肩袖损伤患者的具体恢复时间取决于损伤的严重程度和治疗方法。轻微的肩袖损伤可能需要静养1个月，比较严重的损伤可能需要静养3个月。

肩袖损伤是指肩关节周围肌肉和肌腱的损伤，可能由急性创伤、慢性过度使用或逐渐老化引起，可能导致明显的疼痛和功能障碍，减少肩关节的活动范围。

在恢复期间，患者应避免进行可能加重损伤的活动，给予受伤的肩部充分的休息。在初期，可以使用冰敷来减轻炎症和疼痛，后期可以采用热敷来促进血液循环和肌肉放松。

此外，患者可以在专业物理治疗师的指导下进行定制的康复计划，包括特定的运动和拉伸，以增强肌肉力量和灵活性，逐渐增加肩关节的活动范围和力量，但要避免过度负荷，以免引起新的损伤。同时要谨遵医嘱，定期复查，以监测恢复进度和调整治疗方案。