女人每天早上吃杏仁粉有补充营养、美容养颜、润肠通便、降低胆固醇、控制体重等好处。

1.补充营养：杏仁粉富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，能为人体提供丰富营养。

2.美容养颜：含有维生素E等抗氧化物质，有助于减少自由基对皮肤的伤害，使皮肤保持光泽。

3.润肠通便：膳食纤维可促进肠道蠕动，帮助排便，预防便秘。

4.降低胆固醇：有助于降低血液中的胆固醇水平，对心血管健康有益。

5.控制体重：能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，利于控制体重。

不过，杏仁粉也有一些需要注意的地方。杏仁粉含有一定脂肪，大量食用可能导致热量摄入过多。而且杏仁有小毒，过量食用可能引起中毒。此外，杏仁粉可能会引起过敏反应，过敏体质者需谨慎食用。同时，购买杏仁粉要选择正规渠道，避免买到劣质产品。食用杏仁粉应适量，若有不适及时就医。