月经提前8天是否正常，不能一概而论，如果偶尔提前8天，可能是正常的，但如果经常提前8天或更多，一般是不正常的。

月经偶尔一次提前8天，可能是因为压力过大、情绪波动、环境改变、过度劳累、饮食不规律或服用某些药物等原因导致的，从而影响内分泌系统，导致月经周期暂时改变。一般来说，去除这些诱因后，月经周期可逐渐恢复正常。这种情况是正常的，在此期间，要注意调整生活方式，保持心情舒畅，避免过度劳累，规律饮食。

若月经经常提前8天或以上，可能是内分泌失调引起的，如黄体功能不足、甲状腺功能异常等；也可能是生殖器官的器质性病变导致，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等。这种情况是不正常的，需要及时就医，进行性激素六项、B超等相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

月经周期是女性身体健康的一个重要指标，平时应多关注月经情况。如果发现月经周期异常，不要过于紧张，但也不能忽视，应积极采取正确的应对措施，以维护自身健康。