汗疱湿疹一般2-4周自愈，但是具体自愈时间是因人而异的。

汗疱湿疹通常在夏季多见，主要发生在手掌、足跖等部位，表现为瘙痒、水疱、脱皮等症状。

汗疱湿疹的自愈时间受到许多因素的影响。例如，如果患者的免疫系统较弱，或者汗疱湿疹的症状较严重，那么自愈时间可能会延长。此外，如果患者的手掌、足跖等部位出现破损或感染，也可能会影响汗疱湿疹的自愈时间。

为了促进汗疱湿疹的愈合，建议患者注意保持皮肤清洁，避免接触刺激性的物质，如肥皂、洗衣粉等。同时，患者还可以及时去正规医院就医，确诊后可以在医生的指导下使用氯雷他定片、炉甘石洗剂、醋酸曲安奈德尿素软膏等进行治疗，以减轻症状和促进愈合。

同时在平时的生活中也要养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，避免焦虑的情绪，注意饮食均衡，不要吸烟喝酒，不要熬夜，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，避免吃一些辛辣刺激性的食物，多喝水，适当进行户外运动，增强抵抗力。