耳朵里面疼可能由外耳道炎、中耳炎、耳神经痛、外耳道疖肿、耵聍栓塞等原因引起。若耳朵疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，查明病因，进行针对性治疗。

1、外耳道炎：外耳道皮肤受损或受细菌、真菌感染，可引发炎症，导致耳朵疼痛，常伴有瘙痒、分泌物增多等症状。

2、中耳炎：中耳腔受到细菌或病毒感染，引发炎症，可导致耳内疼痛，可能还会出现听力下降、耳鸣等情况，尤其在儿童中较为常见。

3、耳神经痛：耳部感觉神经受到刺激，如压力过大、睡眠不足等因素可能引发耳神经痛，疼痛通常较为短暂但较为剧烈，可呈刺痛或电击样痛。

4、外耳道疖肿：外耳道毛囊或皮脂腺被细菌感染，形成疖肿，会引起耳朵疼痛，疖肿成熟后可能会破溃流脓。

5、耵聍栓塞：外耳道内耵聍分泌过多或排出受阻，积聚成块，压迫外耳道，可导致耳内胀痛，有时还会影响听力。

日常生活中，应注意保持耳部清洁，避免频繁掏耳，防止耳部进水。尽量减少在噪音环境中的暴露时间，保护听力。同时，保持规律的生活作息和良好的心态，有助于维持耳部健康。