喉咙痛可以吃润喉糖。润喉糖主要是滋润喉咙的，有助于缓解喉咙痛的症状，但是单靠吃润喉糖是没有太大效果的。喉咙痛可能是上火、扁桃体炎等引起的，建议及时去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。如果是上火引起的喉咙痛，可以服用牛黄解毒片、黄连上清片等进行治疗，可以多喝水，促进身体新陈代谢，同时还应该要多休息，不要过度劳累。如果是扁桃体炎引起的喉咙痛，可以在医生的指导应用抗生素，比如阿莫西林、青霉素V钾片等，或者服用中成药来治疗，比如银黄颗粒、慢严舒柠清喉利咽颗粒等。

日常要改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，避免故意清嗓子行为或强烈的咳嗽;食上要清淡，以易消化的食物为主，可以进食清热去火的食物，避免生冷、辛辣食物;平时要注意保暖，保证充足的睡眠，适当的运动锻炼，增强身体免疫力，外出时佩戴好口罩。