龟头有点红的原因有很多，比如摩擦刺激、龟头炎等因素引起的，首先是摩擦的刺激导致龟头红，性生活的过程中会产生摩擦，致使男性的龟头充血，颜色变身，但是不会伴随出现其它异常的话，是无需进行治疗的，多做休息即可恢复。其次是龟头炎的原因引起的，常见的原因可能是因为卫生条件不好，包皮过长产生过多的包皮垢滋生细菌，病原题的感染等因素引起的，在炎症的刺激下，导致患者的龟头充血、肿胀和红肿，但是患者会伴随出现瘙痒等症状。

患者在生活需要注意保持局部的卫生，勤换洗贴身衣物，选择舒适、透气的棉质内裤，同时在饮食上，患者应该禁食辛辣刺激的食物，不要进行饮酒吸烟等，并暂时不要进行性生活，保证充足的休息时间，不要劳累过度等。