一般来说扁桃体二度肿大是可以自愈的。具体情况如下:

扁桃体二次肿大一般是链球菌感染引发的炎症。如果是单纯的肿大，一般不需要特殊治疗，能够自行恢复，周期会比较长。若是肿大且伴随着疼痛感，可以在医生的指导下使用布洛芬或对乙酰氨基酚等药物来缓解症状，若没有明显效果，可前往医院咨询相关医生来进行手术切除。

平时做好个人防护，注意个人卫生。保持良好的精神状态。建议食用面条或粥等易消化的食物，多吃新鲜蔬果来补充维生素，增加免疫力。忌辛辣刺激性食物。