一般情况下，血脂高的患者是可以少量食用核桃和生花生的。首先，核桃和花生里面还包含大量的多不饱和脂肪酸和维生素E，能够起到一定的降血脂的作用，其次，核桃和花生都属于坚果类食物，里面含有大量的油脂、蛋白质、碳水化合物等物质，属于高热量的食物，吃的太多容易引起营养过剩，能量过剩，从而造成血脂升高，所以血脂高的患者可以少量食用核桃和生花生。

患者平时饮食以清淡为主，可以多吃一些富含纤维素、无机盐和维生素的食物，也可以食用一些降脂的食物，例如：山楂、菌菇、洋葱、菜花等等，忌胆固醇高、脂肪高、糖分高、盐分高、油腻的食物，忌烟酒，患者平时注意休息，保持良好的作息时间，不要熬夜，避免过度劳累，合理调整饮食结构，不要暴饮暴食，定期测量血脂水平。