甲流头疼症状一般在3-5天消失，具体时长与病情严重程度、治疗是否及时等因素有关，甲流是一种常见的流感病毒感染，除了头疼外，还可能伴有发热、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等症状。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。

病情较轻且治疗及时的患者，头疼症状可能3天左右就会明显缓解。这部分患者在感染甲流后，若能在发病初期就遵医嘱服用抗病毒药物，如奥司他韦，通常用药1-2天后症状就会开始减轻，3天左右头疼等不适可得到较好控制。而病情较重者，头疼症状可能会持续5天甚至更久。因为甲流病毒在体内大量复制，对身体的侵袭更严重，引发的炎症反应更强烈，即便及时用药，身体也需要更长时间来恢复。

在治疗方面，除了服用抗病毒药物，若头疼较为严重，可在医生指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药缓解。通常服药后0.5-1小时左右可起效。同时，患者要注意多休息，保证充足睡眠，多饮水，促进新陈代谢，这有助于身体恢复。

甲流患者在患病期间需注意，应尽量避免前往人员密集场所，防止病毒传播。咳嗽、打喷嚏时要用纸巾或肘部遮挡口鼻。密切观察自身症状变化，若出现高热不退、呼吸急促、精神萎靡等情况，要及时就医。日常注意加强锻炼，提高身体抵抗力，预防甲流感染。