一般来说，空腹血糖5.46mmol/L是不高的，正常人空腹血糖3.8mmol/L—6.1mmol/L，但如果是有家族病史的30岁以下的年轻人，还合并肥胖、血脂异常、脂肪肝等危险因素，就需要多加小心，建议及时前往医院进行进一步检查，明确诊断，若没有患糖尿病，也不要掉以轻心，需要多加观察血糖情况。

患者应保持良好的心情，不要抽烟，均衡饮食，忌辛辣刺激性食物，少吃含糖量高的水果，适当运动，增加免疫力，做到劳逸结合，不熬夜，保持充足的休息，不要随意用药、更改药量，定期复查。