一般来讲，判断女孩是否怀过孕可以通过月经情况、身体外观、妇科检查、妊娠反应史、手术痕迹等进行判断。

1.月经情况：

月经规律是女性生殖健康的重要标志。若女孩有过怀孕经历，怀孕及分娩后身体激素水平会发生变化，可能导致月经周期、月经量等出现改变，如月经量减少、闭经或月经周期不规律等。但月经异常也可能由其他因素引起，如内分泌失调、精神压力大等，所以不能仅凭月经情况就判定怀过孕，需结合其他方面综合判断。

2.身体外观：

怀孕会使女性身体发生一系列变化。若女孩曾怀孕，腹部可能会出现妊娠纹，这是由于孕期腹部皮肤被拉伸导致弹性纤维断裂形成的。此外，孕期乳房会增大、乳晕颜色加深，分娩后乳房可能会有一定程度的下垂，这些身体外观上的变化可能提示有过怀孕经历，但一些肥胖或其他特殊情况也可能导致类似变化，需谨慎判断。

3.妇科检查：

妇科检查能提供重要线索。医生通过妇科检查可观察宫颈口形态，未生育过的女性宫颈口呈圆形，而生育过的女性宫颈口通常呈一字形。另外，怀孕过的女性阴道可能会相对松弛，不过这也并非绝对，个体差异较大，且一些其他因素也可能影响阴道紧致度，因此妇科检查结果也需综合考量。

4.妊娠反应史：

怀孕后多数女性会出现妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲不振、嗜睡等。若女孩有过这些典型的妊娠反应史，可能提示有过怀孕经历。然而，一些疾病也可能导致类似症状，如肠胃疾病等，所以不能单纯依据妊娠反应史就确定怀过孕，需要进一步排查。

5.手术痕迹：

如果女孩曾通过手术终止妊娠，可能会留下手术痕迹。如人工流产手术可能会在宫颈或子宫内留下轻微损伤痕迹，剖宫产则会在腹部留下明显的手术疤痕。但手术痕迹也可能因手术方式、个人体质及术后恢复情况而有所不同，且部分女孩可能采取药物流产等方式，不一定会有明显手术痕迹，所以需全面分析。

需要注意的是，判断女孩是否怀过孕是一个较为敏感的问题，在实际情况中，应尊重他人隐私，避免无端猜测和不恰当的询问。