视力0.2大约是200-400度近视，但具体度数需经过专业验光确定。视力与近视度数并非完全对应，还受多种因素影响。

视力与近视度数之间没有固定的换算公式，因为二者的衡量标准不同。视力是通过视力表检查得出的视功能指标，而近视度数则需通过验光来确定，它反映了眼睛的屈光状态。除了近视，远视、散光等也可能导致视力下降到0.2。

视力0.2可能是真性近视，也可能是假性近视。真性近视一旦形成，难以自然恢复，需佩戴合适眼镜矫正视力，同时注意用眼卫生，避免度数进一步加深。假性近视则可通过休息、放松眼睛、调整用眼习惯等方法恢复。

当发现视力下降到0.2时，应及时就医，进行全面的眼科检查，以确定视力下降的原因，并采取相应的治疗措施。日常生活中，要保持良好的用眼习惯，如避免长时间近距离用眼、多进行户外活动、保证充足睡眠等，以保护眼睛健康。