鼻子不通气睡觉被憋醒可能是过敏性鼻炎导致的，也可能是急性鼻炎引起的，建议患者及时去医院就诊，明确病因后对症治疗，具体如下：

1、过敏性鼻炎：若患者对花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛、霉菌等过敏，接触过敏原时则可能会出现流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、鼻塞的症状。治疗上患者可遵医嘱口服抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪等。同时可以配合用鼻喷剂药物治疗，比如盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等等，可有效减轻症状。

2、急性鼻炎：患者感冒后可能导致鼻腔形成急性炎症，称为急性鼻炎。此类患者由于平躺时血液向头部回流，可能会出现夜间鼻塞症状加重的情况;可遵医嘱口服辛鼻炎丸、通窍鼻炎片等药物，同时也可以用生理盐水冲洗鼻腔。

此外，日常生活中患者在饮食方面不要吃刺激性食物，并且多吃水果和蔬菜，可以补充丰富的维生素，比如说多吃一些萝卜、卷心菜或者是菠菜等等。同时患者在治疗期间要多喝热水或者是生姜糖水，加快病毒的排泄速度，促进病情尽快恢复。