女性的子宫发育不良，每次只有少数的内膜剥落，那么月经量就会变得很少。疑惑有些女性接受人流次数比较大，或者患有一些子宫内膜疾病那么也会导致这个情况的发生。很多女性出现月经量过少和内分泌也是有一定联系的。在性激素的作用下内膜会开始增厚，到达了一定的厚度再剥落血量就会比较正常，而性激素无法使内膜达到一定的厚度那么月经量少的情况就会因此发生。另外并不是只有在有排卵的情况下才会有月经，很多无排卵的女性也会有月经来潮，但是通常学血量就比较少，其实这种一种功能性子宫出血，和正常的月经完全不是一个概念，一旦确诊务必要尽早展开治疗。

　　那么月经量多少的女性在生活中该如何调理呢?首先在饮食上要避免生冷、辛辣的刺激之品，注意维生素、蛋白质以及微量元素的摄入，平时安排规律的作息和合理的体育锻炼，提高体质、稳定内分泌，同时也要保持私处卫生，平时做好保暖工作，那么相信症状是能够得到改善的。