一般情况下，减肥期间是否能吃方便面是不能一概而论的，需要根据具体情况进行分析。如有任何疑虑，建议及时就医。

1、不能吃的情况：方便面是一种高热量、高脂肪、高盐分且营养不均衡的食品。在减肥过程中，控制热量摄入和保持营养均衡是至关重要的。方便面中的高热量和高脂肪可能导致摄入的热量超过消耗的热量，从而影响减肥效果。此外，方便面中的高盐分还可能引起水肿，进一步阻碍减肥进程。

2、能吃的情况：在某些特殊情况下，可以适量食用方便面。例如，当外出旅行或工作繁忙时，方便面作为一种方便快捷的食品，可以作为偶尔的替代餐。但需要注意，在食用时应选择低油低盐的口味，并搭配一些蔬菜或水果，以增加营养摄入并减少热量负担。

同时日常生活中也要养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，注意饮食均衡，多喝水，适当进行户外运动，增强抵抗力。