枕骨骨瘤是否严重不能一概而论。如果枕骨骨瘤是良性且较小，通常不严重，若为恶性或瘤体较大压迫周围组织，则比较严重。

对于良性且较小的枕骨骨瘤，它生长缓慢，可能长期无明显症状，对身体健康影响较小。一般无需特殊治疗，定期复查观察其变化即可。但如果枕骨骨瘤较大，可能压迫脑组织、神经等，引起头痛、头晕、视力障碍等症状，若是恶性骨瘤，情况则更为严重，可能侵犯周围组织，甚至发生转移，危及生命。

治疗方面，若需手术治疗，术后应注意伤口护理，预防感染。在恢复期间，患者要保证充足睡眠，避免剧烈运动。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等，有助于身体恢复。

如果发现枕骨骨瘤，患者不必过度恐慌，应积极配合医生完善相关检查，如头颅CT、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，保持良好的心态对病情也有积极影响。