喉咙里老是有粘痰呼吸困难，可能是支气管炎、咽炎等引起的，建议在医生的指导下，对症治疗，具体如下：

1.支气管炎，是由生物或非生物因素引起的支气管黏膜及周围组织的非特异性炎症，表现为咳嗽、咳痰等症状，可以在医生的指导下，使用抗生素治疗，比如：左氧氟沙星、罗红霉素、头孢呋辛等；再配合使用镇咳祛痰，比如复方甘草合剂、溴己新、盐酸氨溴索等。平时要注意保暖，注意休息，避免食用生冷、油腻、刺激性食物，多喝温开水，保持居住环境空气流通，温湿度适宜。

2.咽炎是由细菌、病毒、环境等因素引起的，一般分为急性咽炎和慢性咽炎。如果是急性咽炎，需要先抗炎治疗，要合理口服抗生素，比如阿奇霉素、阿莫西林等；病毒感染者可选用抗病毒药，如病毒灵、蒲地蓝消炎口服液等。如果是慢性咽炎，对于它的治疗首先要去除病因，戒烟、戒酒，禁食辛辣刺激性食物，脱离有害粉尘、气体的刺激等；其次可以选择服用一些珍黄片、西地碘含片等药物治疗。