一般来说，孕妇出现消化不好的情况，可以通过饮食和药物进行缓解，日常可以适当吃些水果、蔬菜等，必要时可以根据医嘱，服用药物改善，具体如下：

1、水果：比如杨梅、葡萄、苹果、橙子等，其中杨梅中的有机酸，可以增进食欲，促进消化。

2、蔬菜：可以选择易消化的蔬菜，一般有白萝卜、白菜、番茄、黄瓜等，建议饮食少油少盐。

3、药物：孕妇消化不良可能与体内人绒毛膜促性腺激素水平较高有关，可以在医生指导下口服健胃消食片、保和丸、复方消化酶胶囊等，用药需谨遵医嘱。

除此之外，孕妇可以适当喝些酸奶，有利于改善肠道环境，如果情况严重，建议选择正规医院进行检查，明确病因后，对症治疗。