四环素牙通过刷牙是不能变白的，因为这种牙齿是由于在牙齿发育过程中吃了四环素类药物所致，它会使牙齿整体呈暗色。若有轻微的四环素牙出现，即牙齿有轻微的黄变，可采取美白方式，采用激光美白、冷光美白或化学药物美白，以达到相对较好的效果。若病人出现中、重度四环素牙，单纯靠冷光美白效果相对有限，若病人接受此种改变，可采用此种美白方式;若病人要求较高，需采用瓷贴表面，甚至采用全瓷冠的方式，才能达到正常牙齿颜色。因此在选择相应的治疗方法时，一定要让专业的医师来检查，而不能由患者自己决定美白方法。

　　建议平时多吃富含维生素C的食物，因为维生素C可以提高口腔的抵抗力，预防牙龈炎、牙周炎等等牙周疾病。要吃低糖的食物，因为如果糖吃的过多，容易在口中与唾液发生反应，从而导致龋齿容易形成。比如吃发糕或者西湖牛肉羹、蔬菜粥等等，这些食物没有过多的糖分，也能够减少患龋齿的可能性。勤刷牙漱口，保持口腔卫生。