1、女贞子能降血脂和抗动脉硬化，抗肝损伤，防癌抗癌。用于肾气虚，眼暗，眼白，须发早白，腰酸耳鸣，阴虚发热等。本品可补虚阴，但疗效平和，须慢取效。治疗眼暗模糊，常与熟地、菟丝子、枸杞子等同用，治发早白，常与水蜜莲、黑桑葚等同用，治阴虚发热，常与地骨皮、生地黄等同用。

　　2、女贞子还有清脑、扩张冠脉、扩张外周血管等内分泌系统的功效;有益于排尿、止咳化痰、缓泻、抑菌等。齐墩果酸具有一定的清脑作用，有益于排尿;甘露醇具有缓释作用;还含有过量的葡萄糖;这两者之间可能存在着相关的强健作用。

　　尽管服食女贞子有很多的益处，可是如果是您不确定性自身是啥身体素质得话，建议您最好是不必擅自服食女贞子，不然可能难以解决问题，反倒让自身病症更为的比较严重。