龟头沟槽里长白色米粒一般是尖锐湿疣导致的，患者要及时就医，确诊后可以在医生的指导下口服胸腺素、干扰素、转移因子等进行治疗，还可以外用5-氟尿嘧啶霜、咪喹莫特霜等进行治疗。尖锐湿疣主要表现为丘疹、疣状皮损、性交后出血、尿频、尿急、尿痛、尿道口溢脓等，一般是因为性生活混乱或不注意个人卫生所导致的，好发于大小阴唇、会阴或肛门附近。

另外患者在平时的生活中也要养成良好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起，注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，适当进行户外运动，多晒太阳，增强抵抗力，加快疾病恢复。