胎监就是胎心监护，全称为胎心胎动宫缩图监护，是通过胎心率电子监护仪记录胎心率曲线及宫缩压力波形的图形，可以了解胎动时及宫缩时胎心的反应，以此推测胎儿在宫内是否缺氧，正确评估胎儿在宫内的状况。

　　正常的胎心率在110-160之间，如果持续10分钟以上超过160次/分钟，则表明胎心率异常，可能是胎儿在宫内缺氧所致，需要及时前往医院进行详细的检查，并在医生的指导下进行治疗。

　　孕妇的情绪对胎教有巨大的影响，只有孕妇子年轻舒畅，才会有利于胎儿出生以后的良好性情的养成，孕妇大喜或者大悲都会影响肚子里的宝宝，只有是自己心情愉悦，才能够有利于胎儿的发育。运动是很有效的一种胎教方式方法，但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摩儿，每天2～4次为宜，有时胎儿也会不遵母命，此时就要耐心等待，不要急于求成。且做运动胎教时，动作不宜过猛。