一般来说，青少年7-14天遗精一次属于正常情况，青少年遗精是一种正常的生理现象，遗精的频率因人而异，受多种因素影响，如身体状况、生活习惯、精神状态等。

这是因为青少年进入青春期后，生殖器官逐渐发育成熟，精液不断产生，当积聚到一定量时，就会通过遗精排出体外。如果遗精过于频繁，比如每周数次甚至每天都有，可能会对青少年的身体和心理产生不良影响，如导致疲劳、精神萎靡、注意力不集中等。此时，应注意调整生活方式，避免过度劳累，睡前不看刺激性内容，保持良好的睡眠姿势等。若情况仍未改善，可能存在病理因素，如包茎、包皮过长、尿道炎、精囊炎等，需及时就医。医生会根据具体病因进行治疗，如对于包茎、包皮过长可能会建议手术治疗；精囊炎等炎症性疾病，可能会使用抗生素，如头孢克肟、左氧氟沙星等（具体用药需遵医嘱）。

青少年在面对遗精问题时不要过度紧张和焦虑，要正确认识这一正常生理现象。同时，注意保持良好的个人卫生，勤换内裤，积极参加体育锻炼，促进身心健康发展。