鼻窦炎和咽喉炎一起发作，建议及时去医院就诊，在医生的指导下，结合个人身体情况，明确致病菌者根据药物敏感试验选用敏感抗生素，比如左氧氟沙星、罗红霉素等，明确有厌氧菌感染的患者可以同时服用替硝唑或甲硝唑等。如果鼻子有不适症状，可以使用布地奈德喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等缓解鼻腔不适症状。如果喉咙有不适症状，可以口服桂林西瓜霜含片、复方草珊瑚含片等缓解症状。

平时注意休息，避免经常用手抠挖鼻腔，根据气温变化随时增减衣物，预防感冒等上呼吸道感染，空气污染时外出佩戴口罩；日常可以用热毛巾进行局部热敷，可以在家中使用加湿器，避免吸入干燥的冷空气，刺激鼻腔和咽喉。多饮用温水，合理膳食，可以多吃一些富有营养而又容易消化的食物，少喝一些含有咖啡因和酒精的饮料或酒水。