发生口腔扁平苔藓一般是由于自身免疫功能下降而过度使用抗生素所致。要注意口腔卫生，在医生指导下合理使用药物。扁平苔藓，尤其是口腔症状比较明显，疼痛反应比较明显的患者要忌口，所以过辣的食物不要吃，比如过辣的辣椒不要吃，辣的火锅不要吃，烧烤也不要吃。像螃蟹这样太硬的食物，骨头尽量不要吃。吸烟、饮酒、冰冻、酸性食物也不能食用，以免刺激局部引起疼痛。我们的饮食要以清淡为主，食物最好是比较软，容易消化，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，这是最好的。口平苔藓患者如果症状较重，必须到口腔科或口腔粘膜科进行相应治疗。口腔扁平苔藓患者需定期去医院检查，以免反复发作，还需注意口腔卫生，饭后可用生理盐水漱口，选择牙刷时也要注意，选毛柔软的牙刷。有新近疼痛不适现象，用棉签代替牙刷，清洁口腔，避免伤口刺激。