指甲有竖纹的成因及治疗方法，主要包括以下几个方面，具体如下:

1、慢性甲营养不良：可能与维生素或者微量元素缺乏有一定的关系，建议患者可以到医院皮肤科检查一下微量元素，如果有明显的缺乏，要及时进行相应的补充，在日常生活中，要尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时注意营养均衡，不偏食、不挑食，必要时也可以在医生的指导下服用一些药物进行治疗，例如多维元素片、维生素B12片等。

2、指甲的真菌感染：也就是甲癣，患者可以到医院皮肤科刮取甲屑，做一下真菌免疫荧光的检查，如果真菌检查为阳性，可以外用一些药物，例如盐酸阿莫罗芬搽剂、盐酸特比萘芬乳膏等，同时也可以口服一些抗真菌类的药物，例如伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等。

3、一些皮肤疾病：也有可能指甲会出现竖纹，比如湿疹、扁平苔藓等，患者需要到医院皮肤科进行面诊，先明确诊断再做其他处理，一般都是需要治疗原发病，指甲的症状才可能会逐渐的恢复。

在日常生活中，如果指甲上长了竖纹，建议可以多吃一些富含维生素A的食物，例如苹果、大白菜、南瓜、绿豆、大米等，多补充体内维生素以及蛋白质，也需要注意晚上要早睡觉，避免熬夜，以补充身体的气血能量，也可以多吃一些补肝的食物，例如高蛋白质的食物、鱼类的海产品、豆类制品、奶制品等。