胸口有一个圆圆的肉疙瘩凸起，可能是脂肪瘤，也可能痤疮引起的，具体如下：

1. 脂肪瘤：脂肪瘤是一种软组织良性肿瘤，可发生于身体任何有脂肪的部位，与脂肪代谢或是遗传等有关系。一般体积比较小，且质地柔软有弹性。脂肪瘤可以应用激光、抽脂或是手术切除的方式进行治疗。患者在饮食上应避免过多的摄入蛋黄、肥肉等食物，同时还要保持良好的心情，不要有太大的工作压力，不要经常熬夜。

2. 痤疮：是皮肤科常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，以粉刺、皮疹、脓疱等为特征，常伴皮脂溢出。可以口服头孢地尼、左氧氟沙星等药物进行治疗，也可以局部涂抹新霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏。日常要注意少吃高糖高油脂食物，可以多吃蔬菜、水果、粗粮等，注意个人卫生。