刚怀孕的孕妇该怎么养胎，具体如下：

1、补充营养：刚怀孕的孕妇需要补充营养。只有充足的营养，才能让胎儿健康发育。平时吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物都可以养胎，比如新鲜的蔬菜、水果、肉类、蛋类等。

2、禁止同房：由于刚怀孕，胎儿还不稳定，因此孕妇是不能和丈夫同房的，否则会刺激宫缩，引发阴道出血，进而影响胎儿的健康。

3、做好产检：怀孕一个月，孕妇需要去医院做一次全身检查，了解自身情况和胎儿情况，以便为后期孕育胎儿做好准备，调理好身体。

4、保持心情舒畅：情绪的变化对孕妇的身体影响比较大。若孕妇情绪波动大，经常忧思过度，会对胎儿发育不利，所以孕妇要调整情绪，避免大喜大悲。

5、忌食禁忌食物：一些容易引起流产的食物孕妇是不能吃的，比如薏米、螃蟹等。如果是胃肠虚汗的孕妇，还不能吃寒凉的食物，比如绿豆、莲子等。此外，阴虚火旺的孕妇不能吃容易上火的食物，比如狗肉、鲤鱼等。