一般情况下，来月经是否能洗头是不能一概而论的，需要根据具体情况进行分析。如果已经形成个人习惯、使用正确方式，是可以洗头的。如果身体不适、寒冷环境，则不可以洗头。

一、来月经时能洗头的情况

1、个人习惯与舒适度：如果女性在月经期间洗头已经成为一种习惯，并且洗头后感觉舒适，没有出现任何不适，那么她们可以继续在月经期间洗头。

2、正确的洗头方式：在月经期间洗头时，女性应注意使用温水，避免使用冷水或过热的水，以免刺激子宫。同时，洗完头后应尽快吹干头发，避免着凉。

3、卫生考虑：月经期间，女性需要更加注意个人卫生。洗头有助于保持头发的清洁，减少头皮瘙痒和细菌滋生。

二、来月经时不能洗头的情况

1、身体不适：如果女性在月经期间出现严重的痛经、头晕、乏力等不适症状，建议暂时避免洗头，以免加重身体不适。

2、寒冷环境：在寒冷的季节或环境中，洗头后头发容易湿冷，容易引发感冒或其他疾病。因此，在这种情况下，女性可以考虑暂时避免洗头，或者选择在温暖的室内环境中洗头。

在洗头时，女性应注意保持身体舒适和卫生，避免着凉和刺激子宫。如有不适，建议及时就医。