耳朵里面一阵一阵抽痛可能是由于带状疱疹引起的，也有可能是由于中耳炎引起的，要找准病因，对症用药。具体如下：

1、带状疱疹：主要症状有低热、乏力等，将发疹部位伴有疼痛、烧灼感。建议在医生的指导下使用阿昔洛韦、盐酸伐昔洛韦等药物进行治疗。

2、中耳炎：主要有耳痛，耳渗液，耳流脓，鼓膜红肿，甚至鼓膜穿孔流脓等症状。建议及时到医院就诊，进行输液或者洗耳治疗，必要时采取手术治疗。

在日常生活中，患者要注意多休息，多喝水，不要熬夜。保持积极乐观的心态，饮食上不要吃过于辛辣刺激的食物，应以清淡为主，平时多吃水果蔬菜等，远离烟酒，加强体育锻炼，增强体质。