海参具有养阴补血、健阳润燥、调经养胎、利产的作用。可以看出，海参还具有滋养肝肾、强身健体的作用，凡有久虚成痨、精血耗损，症见耳鸣眩晕、腰酸乏力、梦遗滑精、尿频等症状者，均可选用海参作为滋养食疗之品。另外，由于海参似海带、海藻等海产品中含有一定量的碘，故有促进新陈代谢、促进血液流动的作用，因此对于高血压病人非常适合，并可治疗阳痿、遗精等症。

　　海参除含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，其体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸且不含胆固醇。因为海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。所以孕妇在怀孕期间吃海参是一种不错的安胎选择哦，而且对顺利生产有很好的作用。