12岁乳头痛可能是乳房发育引起的，也可能是局部有炎症导致的。具体如下:

1、乳房发育：12岁的孩子正值青春期，乳房发育可能会有不舒服的感觉，当乳头受到摩擦时可能会有疼痛，触摸乳晕及其乳房周围也可能会有疼痛不适的感觉。这种情况不必过于担心，保持心情舒畅，规律作息，健康饮食即可。

2、局部有炎症：如乳腺炎、乳头炎等疾病，可能伴有红肿或者是皮肤的颜色改变，可能会引起乳头的疼痛，甚至可以摸到硬块。这种情况下，建议到医院做B超明确诊断后再在医生的指导下对症治疗。