一般情况下，胸不聚拢是正常的，可能是由于遗传因素造成的，也可能与睡姿不当，如趴睡，以及穿戴的内衣不合适等后天因素相关，只要没有胸部的疾病，就不需要担心。

在日常生活中，患者可以通过调整内衣，长期坚持适当地进行平板支撑等运动，按摩等方式改善胸部聚拢的情况，睡觉时要注意尽量不要趴睡，以免压迫胸部，可以平躺或者侧卧，可避免胸不聚拢的情况进一步加重。爱美者还可以通过手术的方法，比如自体脂肪填充以及使用假体等进行改变，但是一定要到正规医院进行手术，避免二次损伤。