孕中期右侧睡可能影响胎儿血供、造成孕妇心脏受压、影响肾脏功能、干扰子宫正常位置、导致下肢水肿等。孕中期胎儿生长迅速，孕妇身体也会发生诸多变化，睡眠姿势不当可能带来诸多不良影响。

1.胎儿血供：

孕中期子宫已明显增大，右侧睡时，增大的子宫可能会压迫下腔静脉，减少回心血量，从而导致胎盘供血不足，影响胎儿氧气和营养物质的获取，不利于胎儿正常生长发育。

2.心脏受压：

右侧睡时，心脏位置相对较低，会受到一定程度的压迫，使心脏泵血功能受到影响，孕妇可能会出现心慌、胸闷等不适症状，也会间接影响胎儿的血液灌注。

3.肾脏功能：

右侧睡会使肾脏处于相对较低位置，不利于肾脏血液回流，可能导致肾脏滤过功能下降，体内代谢废物排出不畅，引起孕妇水肿等问题，对孕妇身体健康产生不良影响。

4.子宫位置：

正常情况下，子宫会轻度右旋，右侧睡会进一步加重这种右旋状态，可能会使子宫周围的韧带、血管等受到牵拉或扭曲，影响子宫的正常血液循环和位置稳定性，增加孕妇不适感，也可能对胎儿产生不利影响。

5.下肢水肿：

由于右侧睡影响血液循环，尤其是下半身血液回流受阻，会加重孕妇下肢水肿情况，使孕妇腿部肿胀、沉重感加剧，影响孕妇活动和休息。

孕中期睡眠姿势很重要，应尽量避免长时间右侧睡。可采用左侧卧位，若感觉不适，也可适当变换体位，但不宜仰卧。同时，要保证充足睡眠，选择舒适的床垫和枕头，以促进孕妇和胎儿健康。