先要确认预产期计算是否正确，可参考月经史、基础体温表、早前胎测记录等产检资料。原则上，在预产期前后两周之内生产者均属于“足月产”，只有超过两周以上仍未生产者则为“过期妊娠”。许多医生会对已经过了预产期但仍不发动的准妈妈说：“去爬楼梯吧!”是的，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，帮助胎儿进入盆腔，以便第一产程尽快进行。平时妈妈可以在住处爬上单元楼里的楼梯，下午可以找个小山包走走。如感到疲倦应及时休息，下楼梯时应注意脚下及安全。可以激乳头及乳晕，可诱发内源性催产素释放，引起子宫收缩，但有一定危险性，最好经医生同意。每天早、中、晚用温、湿毛巾轻轻刺激乳头及乳晕一小时不能过力，防止搓破乳头，每侧15分钟交替进行。当发生宫缩时暂停。对已过预产期的准妈妈来说，究竟应该等到什么时候终止妊娠，不可拘泥于传统的42周终止妊娠原则，实际上，并非一定要等到42周后才有更高的风险，产前检查怀疑胎盘功能不全或出现胎儿窘迫时，应尽早终止妊娠，超声波检测胎儿过大同样也要考虑早一点催生。