血糖66mg/dL一般指血糖3.75mmol/L。通常情况下，血糖3.75mmol/L算高，可以通过饮食调整、定期运动、管理压力、定期监测、药物治疗等方式进行控制，如身体不适，建议及时就医。

1、饮食调整：

应减少高糖食物的摄入，如甜饮料、糖果、甜点等，可以增加膳食纤维的摄入，如全谷物、豆类、蔬菜、水果等，并保持饮食均衡。

2、定期运动：

每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车等，可以进行两次力量训练，如举重或做俯卧撑等。

3、管理压力：

长期的压力可能会影响血糖水平，应该学习压力管理技巧，如冥想、深呼吸或瑜伽等。

4、定期监测：

可以定期监测血糖水平，方便了解血糖控制情况，以便及时做出调整。

5、药物治疗：

可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。

在此期间，患者应保持乐观、积极的心态。