一般情况下，如果宝宝挑食的表现较轻，服用益生菌可以适当改善，但如果症状严重，盲目服用可能无法改善。

1、适当改善：益生菌有助于改善肠道生态的微生物，能够增加肠道内菌群的数量和多样性，从而增强肠道的消化功能，增强宝宝的食欲，如果宝宝是偶尔挑食，服用益生菌可以起到缓解作用。

2、无法改善：但宝宝挑食如果与慢性胃炎、缺钙等疾病有关，益生菌的效果有限，可能无法彻底改善，建议大人带宝宝就医诊治，明确相关病因。

宝宝饭前应避免吃过多的零食，日常可适度运动，规律作息，保持良好心情。