血宁胶囊的功效主要为活血化瘀、益气养血、调理脏腑等功能。这是一种中药制剂，主要成分为三七、黄芪、丹参等中药材，该胶囊主要用于治疗血液循环系统疾病，如高血压、冠心病、脑血栓等。

该胶囊的副作用主要表现为消化系统不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状，这是因为其中的三七、黄芪等中药材具有活血化瘀的功效，可能会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠不适。还可能会导致血液系统异常，如出血、贫血等症状，因为其中含有的黄芩、白芍等成分可能会对血液系统造成一定的影响。例如，黄芩中含有黄酮类化合物，这些化合物可能具有抑制血小板聚集和减少白细胞数量的作用。白芍中含有芍药苷等成分，这些成分可能会导致血液凝固功能受到影响。

需要注意的是，其疗效和安全性需要根据具体病情和个体差异而定。在使用该胶囊时，应按照医生的建议使用，并严格遵守医嘱，避免滥用。同时，应该注意观察自身症状的变化，如出现不适症状应及时就医。