伽马羟基丁酸（Gamma-Hydroxybutyrate，GHB）是一种中枢神经抑制剂，通常被用于治疗某些睡眠障碍和酒精依赖症。一般情况下，其功效与作用住哟啊是改善睡眠、戒酒作用、抗焦虑作用、神经保护作用、提高运动表现。

1、改善睡眠：

GHB可以促进睡眠，缩短入睡时间，并改善睡眠质量。它通常用于治疗睡眠障碍，如嗜睡症和发作性睡眠异常等。

2、戒酒作用：

GHB在一定剂量下可以帮助戒除酒精依赖。它通过抑制对酒精的渴望和减少戒断症状来帮助戒酒。

3、抗焦虑作用：

GHB具有一定的抗焦虑作用，可以缓解焦虑和紧张情绪，使人感到放松和平静。

4、神经保护作用：

GHB在体内可以转化为GABA（γ-氨基丁酸），这是一种重要的中枢神经系统抑制性神经递质。GHB的神经保护作用可能与GABA的生成增加有关。

5、提高运动表现：

在某些运动员和健身爱好者中，GHB被用作提高运动表现和肌肉质量的补充剂。然而，这种使用通常是非法和危险的，因为GHB可能导致严重的健康问题和成瘾性。

需要注意的是，伽马羟基丁酸是一种受管制的药物，仅在医生的指导下使用。滥用GHB可能导致严重的健康问题和成瘾性，包括昏迷、呼吸抑制、癫痫发作和死亡。因此，在使用GHB之前，应仔细评估风险和益处，并遵循医生的建议。