通常情况下，拉肚子即指腹泻，腹泻严重时可能会对身体造成严重的影响，甚至危及生命。腹泻会导致患者身体失去大量的水分和电解质，引起脱水和电解质紊乱，造成体内酸碱平衡失调，严重时还可能导致肾功能受损、心律失常、休克等症状。对于老年人、儿童、孕妇等身体免疫力较弱的人群，腹泻严重时可能会导致严重的并发症，如消瘦、营养不良、生长发育障碍、流产、早产等。出现症状，建议及时就医。

在日常生活中，建议患者避免食用过多油腻、辛辣等刺激性食物，建议多吃清淡、易消化的食物，如粥、面条、鸡肉、蔬菜等，能够有效避免腹泻的发生。还可以通过保持规律作息、适当进行运动、避免过度劳累和压力来降低患病风险。如出现不适，建议及时就医，避免耽误病情。